祥蛇贺瑞,万家团圆!新春佳节将至,人群流动性大幅上升,返乡、走亲访友、民俗庆典等聚集性活动增多,需关注呼吸道传染病、食源性疾病和一氧化碳中毒风险。为保障大家度过一个欢乐、健康、安全的假期,长治市疾控中心(市卫生监督所)在此温馨提示:
一、践行健康生活习惯
饮食均衡,适量饮酒,保持运动,规律作息,适时增减衣物,保持健康生活方式。
坚持做好手卫生,保持室内环境的通风整洁,乘坐公共交通工具或在人员密集场所,科学佩戴口罩。
二、注意饮食安全卫生
购买新鲜干净食材和有检疫证明的冰鲜禽类,尽量不购买活禽、不自行宰杀活禽。
加工食物时要做到生熟分开,烹饪禽肉、蛋类要煮熟煮透后方可食用,不食用病死禽和变质、不洁食物。
三、保持安全防范意识
室内燃煤、烧炭取暖或火锅、烧烤、围炉煮茶时,要注意门窗通风换气,保持室内空气流通。
长时间驾驶或乘坐空调开放的车辆时,定期开窗通风,防止一氧化碳中毒,不在车门紧闭,空调开放的车内睡觉。
外出时注意道路安全,户外活动时做好防寒保暖,在雨雪冰冻天气,儿童、孕妇、老年人及有慢性基础性疾病的人群尽量减少户外活动。
四、做好自我健康监测
密切关注自己和家人的健康状况,如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状,应居家休息,若症状加重,及时就医。
长治市疾控中心(市卫生监督所)祝全市人民蛇年事事回甘、平安喜乐,健康顺遂,万福骈臻。